Wie de ingrediëntenlijst van haarserums naast elkaar legt, komt Capixyl steeds vaker tegen. Op Reddit duikt het vooral op in rijtjes: "Redensyl, Procapil, Capixyl". Alsof het één pakket is. Wat Capixyl zelf doet, en hoe sterk het bewijs daarvoor is, wordt zelden uitgelegd.
Dat proberen we hier wel. Je leest wat er in Capixyl zit, wat het in je hoofdhuid doet, welke studies er zijn en wat die wel en niet laten zien. Ook de vraag die op fora regelmatig opduikt komt aan bod: rode klaver bevat plantaardige oestrogenen, moet je je daar als man zorgen over maken?
Wat is Capixyl?
Capixyl is geen losse stof maar een merknaam voor een combinatie van twee ingrediënten. Het is ontwikkeld door Lucas Meyer Cosmetics, een Canadese grondstoffenleverancier voor de cosmetica.
- Acetyl tetrapeptide 3. Een kort eiwitketentje van vier aminozuren, nagemaakt in het lab. Zo'n peptide werkt als een signaal voor cellen in de huid.
- Extract van rode klaver (Trifolium pratense). Dat extract is rijk aan biochanine A, een plantenstof uit de groep van de isoflavonen.
Op een ingrediëntenlijst zie je dus meestal niet het woord Capixyl staan, maar "acetyl tetrapeptide 3" en "trifolium pratense flower extract".
Wat doet Capixyl in je hoofdhuid?
De twee onderdelen hebben elk een eigen taak. Dat maakt Capixyl anders dan een ingrediënt dat alleen de doorbloeding opjaagt.
Rode klaver: een rem op DHT
Bij erfelijke haaruitval zet het enzym 5 alfa reductase testosteron om in DHT. Bij mannen met gevoelige haarzakjes laat DHT die zakjes langzaam krimpen. Hoe dat precies gaat, lees je in DHT en haaruitval.
Biochanine A remt dat enzym in labonderzoek. Dat is gemeten in reageerbuizen en celkweken, niet in de hoofdhuid van mannen. Niemand heeft bij Capixylgebruikers ooit het DHT in de hoofdhuid gemeten. Vergelijk het dus niet met finasteride, waarvan we precies weten hoeveel het DHT verlaagt. Het is eerder te vergelijken met andere plantaardige DHT remmers zoals saw palmetto: een logisch mechanisme, maar de sterkte bij mensen is onbekend.
De peptide: het haar beter verankerd
Een haarzakje zit vast in een soort steigerwerk van eiwitten, zoals collageen en laminine. Bij haaruitval wordt dat steigerwerk rond het zakje zwakker. Volgens labonderzoek van de fabrikant zet acetyl tetrapeptide 3 de cellen rond de haarwortel aan om meer van die eiwitten te maken. Het idee: een haar dat steviger vastzit, valt minder snel uit en het zakje wordt groter.
In hetzelfde labwerk remden beide stoffen ook ontstekingsstofjes. Dat is relevant omdat er bij erfelijke haaruitval vaak een lichte, onzichtbare ontsteking rond het haarzakje zit.
Wat laten de studies bij mensen zien?
Hier wordt het belangrijk om goed te lezen. Er zijn drie studies die vaak worden aangehaald, en ze zijn alle drie anders van opzet.
1. De studie van de fabrikant (2013)
Dertig mannen met erfelijke haaruitval gebruikten vier maanden een lotion met 5% Capixyl of een placebo. Gemeten werd met een fototrichogram, een vergrote foto van een klein stukje hoofdhuid.
- 13% meer haren in de groeifase in de Capixylgroep.
- 29% minder haren in de rustfase.
- De verhouding groeiende tegenover rustende haren ging 46% omhoog. In de placebogroep ging die juist 33% omlaag.
Dat klinkt sterk, en de opzet met een placebogroep is goed. Maar het is een kleine groep, het duurde vier maanden en de onderzoekers werkten voor het bedrijf dat Capixyl verkoopt. Het is gepubliceerd in het Journal of Cosmetic Science, geen zwaar medisch tijdschrift.
2. De Thaise studie tegen minoxidil (2020)
Dermatologen van twee Thaise universiteiten vergeleken 24 weken lang een haarlotion met acetyl tetrapeptide 3, biochanine A, ginseng en salieolie met 3% minoxidil. Er deden 32 mensen mee, 16 mannen en 16 vrouwen. De studie was drievoudig geblindeerd en kreeg geen geld van een fabrikant.
- Het aantal dikke haren steeg met 8,3% in de kruidengroep en met 8,7% in de minoxidilgroep. Dat verschil was niet significant.
- In de kruidengroep waren geen bijwerkingen. Eén vrouw in de minoxidilgroep kreeg eczeem op haar hoofdhuid.
Dat is een nette uitkomst. Twee kanttekeningen: er was geen placebogroep, en in de lotion zaten ook ginseng en salie. Je weet dus niet welk deel van het effect van Capixyl komt. De onderzoekers schreven zelf dat grotere en langere studies nodig zijn.
3. De Turkse studie met een combinatie (2019)
Hier kregen 120 mannen 24 weken lang 5% minoxidil of een lotion met Redensyl, Capixyl en Procapil. Van de 106 mannen die het afmaakten, zag 64,7% in de combinatiegroep matig tot sterk herstel, tegenover 25,5% met minoxidil. Opvallend, maar ook hier test je een mix en geen Capixyl alleen. Over de andere twee lees je meer in Redensyl voor haaruitval en Procapil uitgelegd.
Ons eerlijke oordeel over het bewijs
Capixyl heeft meer onderbouwing dan de meeste "natuurlijke" middelen, maar minder dan minoxidil of finasteride. Samengevat:
- Het werkingsmechanisme is logisch en pakt twee dingen aan: DHT en de verankering van het haar.
- Er is één kleine placebostudie, en die komt van de fabrikant.
- De onafhankelijke studies testten steeds een combinatie. Die combinaties deden het goed, ook tegen minoxidil.
- Er is geen studie die langer dan zes maanden liep.
Wij zien Capixyl daarom als een sterk onderdeel van een formule, niet als iets waar je in je eentje op moet bouwen. Dat het in onafhankelijk onderzoek vooral in combinaties goed scoort, past daar ook bij.
Rode klaver en oestrogeen: moet je je zorgen maken?
Biochanine A is een plantaardig oestrogeen: een plantenstof die een beetje op het vrouwelijke hormoon oestrogeen lijkt. Daarom vragen mannen op fora of een serum met rode klaver hen "vrouwelijker" kan maken.
Voor zover bekend is daar geen reden voor. Een paar dingen om mee te wegen:
- Het gaat om een kleine hoeveelheid extract in een product dat je op een klein stukje huid smeert.
- In de studies werden geen hormonale bijwerkingen gemeld, alleen af en toe wat jeuk of roodheid.
- Hoeveel biochanine A via de hoofdhuid in je bloed komt, is nooit gemeten. Dat moet je eerlijk weten.
- Rode klaver wordt al jaren als voedingssupplement geslikt, in veel hogere hoeveelheden, zonder dat dit bij mannen tot grote problemen leidt.
Ben je erg voorzichtig met hormonen, bijvoorbeeld door een medische aandoening, overleg dan even met je huisarts.
Voor wie is Capixyl zinvol?
Capixyl past het best bij mannen met beginnende of matige haaruitval, ongeveer Norwood 2 tot 4. Dat is de groep die in de studies meedeed. Je haarzakjes moeten nog werken: een plek die al jaren glad is, krijg je hier niet mee terug. Zie ook wanneer is haaruitval nog omkeerbaar.
Het is ook een optie als je minoxidil niet verdraagt of geen medicijnen wilt. En omdat het via een andere route werkt, kun je het naast minoxidil of finasteride gebruiken.
Verwacht geen snel resultaat. In alle studies werd na vier tot zes maanden gemeten. Waarom dat zo lang duurt, lees je in hoe lang duurt het voordat een haarserum werkt.
Waar let je op bij een product met Capixyl?
- Leave on, geen shampoo. De studies gebruikten lotions die bleven zitten. Een shampoo spoel je na een minuut weg.
- De hoeveelheid. De fabrikant testte 5%. Veel merken noemen het percentage niet. Hoe verder achteraan op de lijst, hoe minder erin zit.
- Wat er nog meer in zit. Het onafhankelijke bewijs komt uit combinaties. Een product met alleen Capixyl is dus minder goed onderzocht dan een mix.
In ons eigen Hairborn Groei Serum is Capixyl een van de twaalf ingrediënten in de nieuwe formule. Het zit er naast onder meer het Hairborn Complex (op basis van Redensyl), Procapil, AnaGain, adenosine en cafeïne. Dat is bewust: de combinaties uit de studies zijn ook de combinaties die het beste scoren. Wil je de opname verbeteren, dan kun je er eens per week een derma roller bij gebruiken. Hoe je dat veilig doet, staat in derma roller en serum combineren.
Kort samengevat
Capixyl is een combinatie van een peptide en rode klaver die in het lab DHT remt en het haar steviger verankert. Eén kleine studie van de fabrikant met een placebogroep was positief. Onafhankelijk onderzoek deed het alleen met combinaties, en die hielden goed stand tegen minoxidil. Het is goed te verdragen en logisch als bouwsteen in een serum. Als wondermiddel voor een kale kruin zouden we het niet verkopen.
Veelgestelde vragen
Wat is Capixyl precies?
Capixyl is een cosmetisch ingrediënt dat bestaat uit de peptide acetyl tetrapeptide 3 en een extract van rode klaver. Het is ontwikkeld door Lucas Meyer Cosmetics en wordt verwerkt in haarserums en lotions. Op de ingrediëntenlijst staat het meestal onder die twee losse namen. Het is geen geneesmiddel, dus je hebt er geen recept voor nodig.
Blokkeert Capixyl DHT net als finasteride?
Nee, niet op dezelfde manier en zeker niet zo sterk. Biochanine A uit rode klaver remt het enzym dat DHT maakt, maar dat is alleen in het lab aangetoond. Finasteride verlaagt het DHT in je hele lichaam met ongeveer twee derde, en dat is goed gemeten. Bij Capixyl is het effect op DHT in de hoofdhuid nooit gemeten bij mensen.
Is Capixyl beter dan minoxidil?
Dat kun je op basis van het huidige onderzoek niet zeggen. In een Thaise studie scoorde een lotion met Capixyl ingrediënten even goed als 3% minoxidil, en in een Turkse studie deed een combinatie met Redensyl en Procapil het beter dan 5% minoxidil. Maar beide studies waren klein, testten een mix en hadden geen placebogroep. Minoxidil heeft veel meer en groter onderzoek achter zich.
Hoe lang duurt het voordat Capixyl werkt?
Reken op minstens drie tot zes maanden voordat je iets ziet. De studie van de fabrikant mat na vier maanden, de onafhankelijke studies na zes maanden. Je haar groeit ongeveer een centimeter per maand, en een haarzakje dat weer in de groeifase komt, levert pas na maanden een zichtbaar haar op. Na een paar weken stoppen is dus te vroeg.
Heeft Capixyl bijwerkingen?
Capixyl geeft zelden bijwerkingen. In de studies werden geen ernstige klachten gemeld, en in de Thaise studie had niemand in de Capixylgroep last van zijn hoofdhuid. Jeuk, roodheid of schilfers kunnen wel voorkomen, vaak door andere stoffen in het product zoals alcohol of parfum. Stop als je hoofdhuid geïrriteerd raakt.
Geeft Capixyl shedding in het begin?
Er is geen onderzoek dat een sheddingfase bij Capixyl laat zien. Bij minoxidil is tijdelijk extra haarverlies in de eerste weken bekend. Bij Capixyl is dat niet beschreven, maar ook niet specifiek onderzocht. Zie je in de eerste weken wat meer haar in de douche, dan kan dat ook seizoensgebonden zijn. Meer daarover in onze blog over shedding.
Kun je Capixyl combineren met finasteride of minoxidil?
Ja, dat kan en er zijn geen bekende problemen met die combinatie. Capixyl werkt op de verankering van het haar en via een milde DHT remming in de hoofdhuid, wat aanvult op wat medicatie doet. Er is alleen geen studie die heeft gemeten hoeveel extra het oplevert. Breng een serum en minoxidil bij voorkeur op verschillende momenten van de dag aan.
Wat is het verschil tussen Capixyl en Redensyl?
Ze pakken een ander deel van het probleem aan. Redensyl richt zich op de stamcellen in het haarzakje en moet slapende zakjes weer aan het werk zetten. Capixyl remt DHT in de hoofdhuid en versterkt het steigerwerk rond de haarwortel. Daarom zitten ze vaak samen in één product, en de onafhankelijke studies testten ze ook samen.
Werkt Capixyl ook bij vrouwen?
Waarschijnlijk wel, maar het bewijs is beperkt. In de Thaise studie was de helft van de deelnemers vrouw, en de resultaten golden voor de hele groep. Er is geen apart onderzoek alleen bij vrouwen gedaan. Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, kunnen beter eerst met hun arts overleggen, omdat rode klaver plantaardige oestrogenen bevat.
Hoeveel Capixyl moet er in een serum zitten?
De fabrikant testte een lotion met 5% Capixyl, en dat is de hoeveelheid die vaak als richtlijn wordt genoemd. Er is geen onderzoek dat laat zien wat de laagste werkzame concentratie is. Veel merken vermelden het percentage niet. Kijk dan op de ingrediëntenlijst hoe ver naar voren acetyl tetrapeptide 3 en rode klaver staan.
